я и моё
тело 6.0
Стройное, подтянутое тело
за 5 минут в день без срывов и диет
6-недельный
онлайн-курс
10 октября
старт курса
ЗА 6 НЕДЕЛЬ С ЮЛЕЙ ТЫ:
Перестанешь искать опору в других, и найдёшь её В СЕБЕ
Научишься черпать силы и энергию в собственном ТЕЛЕ
Улучшишь качество своего тела, снизишь вес, уберёшь бока
Станешь частью поддерживающего Женского Сообщества и обретёшь настоящих подруг
Перестанешь смущаться, зажиматься и прятаться за одеждой, которая НЕ нравится
Научишься питаться вкусно, без ограничений, и при этом стройнеть
01
02
03
04
05
06
Я И МОЁ ТЕЛО ЭТО:
АКТИВНОСТЬ
  • Короткие тренировки «Пятиминутки»

  • Большие тренировки

  • Утренние зарядки

  • Комплексы на осанку
МЫШЛЕНИЕ
  • Уроки по психологии срывов, лишнего веса и принятия Тела

  • Медитации

  • Телесные практики
ПИТАНИЕ
  • 6 вариантов меню

  • Уроки по питанию от Василия Смольного
01
02
03
6 недель с Юлей Смольной
почему у тебя получится
Работа и через Тело, и через Голову
Тренировки
в удовольствие
Питание без жёстких ограничений
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ:
ЧТО ГОВОРЯТ ТЕ, КТО ПРОХОДИЛ КУРС:
Главный по Питанию
в 6-м потоке «Я и моё Тело»
тот самый Василий Смольный
Главный ЗОЖ-Мотиватор Страны
Автор бестселлеров о правильном питании #ППдляТП и «Диета Смольного»
Основатель #БЕШЕНАЯСУШКА, которую прошли 300 000+ человек!
  • Главный Мотиватор Страны и Эксперт с многолетним опытом в области правильного питания

  • Автор бестселлеров о правильном питании #ППдляТП и «Диета Смольного»

  • Телеведущий, самый известный в России пропагандист здорового образа жизни

  • Основатель одного из крупнейших интернет-марафонов в мире - #БЕШЕНАЯСУШКА (БС прошли больше 300 000 человек!)

  • Более 10 лет развивает и делает популярным онлайн-фитнес в России

  • Спикер спортивных и бизнес-конференций, семинаров и форумов

  • Основоположник уникальной трансформационной концепции о трёх типах здоровья #ПОХУДАИЗМ
*подробнее
На 1-й неделе курса ты получишь:
Главный
по Питанию
в 5-м потоке
«Я и моё Тело»
Ежедневные аудиоподкасты, мотивирующие видео, разборы вопросов и трудностей + 1 вебинар на тему ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ — это полноценный курс внутри курса!
  • Главный Мотиватор Страны и Эксперт с многолетним опытом в области правильного питания

  • Автор бестселлеров о правильном питании #ППдляТП и «Диета Смольного»

  • Телеведущий, самый известный в России пропагандист здорового образа жизни

  • Основатель одного из крупнейших интернет-марафонов в мире - #БЕШЕНАЯСУШКА (БС прошли больше 300 000 человек!)

  • Более 10 лет развивает и делает популярным онлайн-фитнес в России

  • Спикер спортивных и бизнес-конференций, семинаров и форумов

  • Основоположник уникальной трансформационной концепции о трёх типах здоровья #ПОХУДАИЗМ
10 лет помогает людям сбросить вес с помощью питания
тарифы
с поддержкой
- Уроки по питанию от Василия Смольного
- Готовое меню
- Психологические вебинары-тренинги
- Медитации
- Телесные практики
- 36 Пятиминуток
- Зарядки
- Комплекс на осанку
- Большие тренировки
- ЖИРОТОП
Закрытый чат с Василием Смольным с ответами по питанию
Личная поддержка феи-куратора
Доступ 3 месяца
Чат и канал курса
Питание
Мышление
Активность
4.590 ₽
3.990 ₽
+
Цена действует до 7 октября 23:59
сама
- Уроки по питанию от Василия Смольного
- Готовое меню
- Психологические вебинары-тренинги
- Медитации
- Телесные практики
- 36 Пятиминуток
- Зарядки
- Комплекс на осанку
- Большие тренировки
- ЖИРОТОП
Закрытый чат с Василием Смольным с ответами по питанию
Личная поддержка феи-куратора
Доступ 2 месяца
Чат и канал курса
Питание
Мышление
Активность
3.490 ₽
2.990 ₽
VIP-чат с Юлей
6 онлайн-встреч с Юлей Смольной
Цена действует до 7 октября 23:59
34.900
30.900 ₽
VIP с Юлией Смольной
- Уроки по питанию от Василия Смольного
- Готовое меню
- Психологические вебинары-тренинги
- Медитации
- Телесные практики
- 36 Пятиминуток
- Зарядки
- Комплекс на осанку
- Большие тренировки
- ЖИРОТОП
Закрытый чат с Василием Смольным с ответами по питанию
Личная поддержка феи-куратора
Доступ 3 месяца
Чат и канал курса
Питание
Мышление
Активность
+
Цена действует до 7 октября 23:59
Ты стесняешься своего тела и считаешь его некрасивым
Для кого подойдет
Ты привыкла заедать стресс и радовать себя «вкусняшками»
После родов или операции ты потеряла форму, набрала лишние кг и не можешь от них избавиться
Ты стесняешься раздеваться перед своим мужчиной и чувствуешь себя зажатой в постели
Ты выбираешь не
ту одежду, которая нравится, а ту, которая маскирует недостатки
Тренировки вызывают стресс. Ты начинаешь,
но постоянно бросаешь
У тебя постоянно
НЕТ ВРЕМЕНИ на себя
Ты пробовала следить за питанием, но постоянно срываешься
00 Ты привыкла заедать стресс и радовать себя «вкусняшками»
9
000\Ты считаешь себя ленивой и неспособной достичь результата
10
Ты стесняешься своего тела и считаешь его некрасивым
Ты привыкла заедать стресс и радовать себя «вкусняшками»
После родов или операции ты потеряла форму, набрала лишние кг и не можешь от них избавиться
Ты стесняешься раздеваться перед своим мужчиной и чувствуешь себя зажатой в постели
Ты выбираешь не
ту одежду, которая нравится, а ту, которая маскирует недостатки
Тренировки вызывают стресс. Ты начинаешь,
но постоянно бросаешь
У тебя постоянно
НЕТ ВРЕМЕНИ на себя
Ты пробовала следить за питанием, но постоянно срываешься
Автор курса
«Я и моё тело»
8 лет в фитнесе
@juliasmolnaya
Мама двоих детей
38 лет (в июне будет 39)
512.000 человек тренируются по моим Пятиминуткам
250.000 девушек и женщин прошли мои программы и добились результата
32 года танцевального опыта в различных направлениях (балет, стрип-пластика)
3 года в практической психологии и коучинге
Привет, Я Юля Смольная
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Да! Курс «Я и моё Тело» отлично подойдёт новичку! И утренние зарядки, и тренировки-Пятиминутки и даже Жиротоп (интенсив на 6-й неделе курса) построены таким образом, что при всей своей простоте дают отличный результат.

В курсе нет упражнений, которые требуют особой подготовки.

Сделай первый шаг к Телу мечты!
ИП Смольная Ю.И.
ИНН: 780533603595
+79291089427
info@juliasmolnaya.ru
Made on
Tilda